【アンチエイジング】ヘッドスパ効果がすごい！髪も気分もスッキリするから一度やってみてほしい！

「ヘッドスパって気持ちいいけど、結局何がいいの？」

「なんとなくスッキリする気はするけど、効果あるのかな？」

そんなふうに思っている人、実はけっこう多いんです。

でも、ヘッドスパって実は、髪や頭皮のケアだけじゃなくて、心や体にもいいことづくし
なんですよ！

今回は、ヘッドスパの嬉しい効果と、自宅でも簡単にできる方法をご紹介します♪

ヘッドスパってそもそも何？

簡単に言うと、頭皮のマッサージ＋クレンジングケアのことです。

美容室でプロの手でやってもらうとめちゃくちゃ気持ちいいけど、最近はおうちでもできる
アイテムがいろいろ出ています！

シャンプーだけでは落ちにくい毛穴汚れを落として、頭のコリをほぐす。

それだけでスッキリ感が全然違います！

ヘッドスパで頭皮をしっかり動かしてあげると、血流が良くなって、髪に栄養が届きやすく
なります。

毛穴の汚れも取れるので、髪の立ち上がりもふんわり♪

そんな人には、ヘッドスパめちゃくちゃおすすめです！

これ、実際にやってみると分かるんですが、

想像以上に気持ちよくて、終わった後「え、寝てた？」ってなるレベルです（笑）

つまり、ストレスにやさしく効いてくれる心のケアでもあるんです。

実は、頭皮と顔は一枚の皮で繋がっているので、頭皮がガチガチに硬いと顔の筋肉を支えきれずに、たるみやほうれい線の原因になることも…。

ヘッドスパで頭皮をやわらかくすると…

美容液をたっぷり塗るよりも、まずは土台（＝頭皮）を整えるのが意外と近道かもしれません。

プロにお願いするのも最高だけど、忙しいときはおうちケアでも全然OK！

頭皮用ブラシやヘッドスパ用のマシンがあればさらに効果抜群♪

ヘッドスパって、「髪にいい」「リラックスできる」ってなんとなく知ってても
実際にやるとほんとに違いを感じます。

まずは一度、5分だけでもいいので試してみてください♪

きっと、「あ、なんか今日いい感じ！」って思えるはずですよ🌿